वजन कम करने अपने आप में एक सफर करने जैसा है जिसमें पहले तो आप की स्टार्टिंग प्वाइंट होता है बीच में बहुत सारे पड़ाव आते हैं बहुत सारे डेस्टिनेशन आते हैं और अंत में आप आपकी मनपसंद जगह पर पहुंच जाते हैं वेट लॉस जर्नी के कई सारे हेतु हो सकते हैं जैसे कि … Continue reading वजन कम करने के लिए खुद को मोटिवेट कैसे करें